W okresie letnim uwielbiamy korzystać ze słonecznej pogody, a co za tym idzie – zdecydowanie chętniej wystawiamy skórę na słońce. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ to właśnie promienie słoneczne pobudzają produkcję witaminy D, która w pozytywny sposób wpływa na nasz organizm. Niestety, opalanie sprzyja również wysuszaniu skóry, co prowadzi do przyspieszenia procesów starzenia. O tym, jak nawilżyć skórę po opalaniu, zregenerować ją opowiemy Wam w dzisiejszym odcinku.

NAPAR Z PŁATKÓW MAKU

➡ 1 łyżka płatków maku

➡ 1 szklanka wrzątku

➡ szczypta Vit. C

Zostawiamy pod przykryciem na 15-20 min.

ODWAR Z PŁATKÓW MAKU

➡ 1 łyżka płatków maku

➡ 1 szklanka zimnej wody

Gotujemy ok. 5 min.

Film oraz Zdjęcia zrealizowano w Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu