Krwawnik pospolity można znaleźć wszędzie.
Jest naturalnym źródłem azulenu, choliny i soli mineralnych głównie cynku, który ma bardzo dobre działanie przeciwłojotokowe i przeciwzapalne, a także wybielające.
Do przygotowania naparu standardowo potrzebujemy 2-3 łyżki zebranych kwiatów zalewamy szklanką wrzącej wody i odstawiamy na 20 min.