Karkonowski skarb na migreny

Lepiężnik różowy to przepiękna roślina kwitnąca już pod koniec kwietnia lub początku maja. Na szlakach, w wyższych partiach gór jeszcze leży śnieg, a przy strumykach na wilgotnych glebach kwitną ciemno różowe/ purpurowe kwiaty. Wczesna wiosna to najlepszy czas na zbiory kłączy i liści. Latem liście się mocno rozrastają i tworzą piękne łany. Lepiężnik ma bardzo…

Trądzik trądzik ach ten trądzik

Piszecie do nas najwięcej zapytań co robić z tym upartym trądzikiem. Często nie miałyście/mieliście problemów w okresie dojrzewania a dziś nie możecie się z nim uporać bo nic nie pomaga. Za każdym razem podkreślamy, że szalenie duże znaczenie ma odżywianie. Skóra jest pierwszym organem, który pokaże, że coś w naszym ustroju „szwankuje”. Dla mnie jest…

Mycie, mycie ach to mycie :)

Mycie cery to mój ulubiony temat. Piszecie do nas mnóstwo zapytań jak prawidłowo pielęgnować swoją cerę. Najczęstszym błędem jaki jest popełniany to mycie wodą. Jestem jej wrogiem numer jeden. Tak często piszecie, że nasze babcie stsoowały do mycia tylko wodę i mydło i cery miały przepiękne. Tak ale ta woda ze studni to była zupełnie…

AZS, Łuszczyca, najtrudniejesze trądziki, czy jest na to sposób?

Wiele osób do nas pisze o swoich problemach skórnych, najczęstszym pytaniem oczywiście są najtrudniejsze trądziki, często zawodowe np. kosmetyczny, potem pytania o atopowe zapalenie skóry no i łuszczyca. Oczywiście są to zmiany skórne związane z naszym układem autoimmunologicznym i to jest reakcja skóry na to co dzieje się w naszym życiu – ale o tym…

Jeszcze jedna cudowna roślinka na problemy z trądzikiem

Bohaterem dzisiejszego filmiku jest moja ulubiona roślinka – WROTYCZ. Rośnie praktycznie wszędzie, na łakach, polach, ugorach,  w pobliżu rzek, przy drogach. Oczywiście do celów kosmetycznych zbieramy tylko roślinki rosnące daleko od dróg i miast. Wrotycz to roślinka osiągająca ok 120 cm, na końcu łodygi umiejscowione są charakterystyczne koszyczki kwiatowe zebrane w gęsty baldachokształtny kwiatostan. Kwiaty są…

Pryszcze niszczymy fiołkiem polnym

Fiołek polny zawiera bardzo dużo flawonoidów, śluzów i podobnie jak kora wierzby pochodne salicylanów w związku z czym napar polecany jest do przemywania cery tłustej, mieszanej z niedoskonałosciami. Napar przygotowujemy z dwóch łyżek pokrojonego ziela zalewany szklanką wrzącej wody i pozostawiamy pod przykryciem na 30 minut. Po oczyszczeniu cery delikatnym płynem przemywany twarz naparem z…